Jazz Modern

Jazz und Modern Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene (Kinder, Jugendliche und Erwachsene) - hier werden zu abwechslungsreicher Musik wichtigste Techniken unterschiedlicher Tanzstile kombiniert und Choreografien erarbeitet.

Rhythmik

Spielerischer, kindgerechter Einstieg für die Jüngsten in den Tanzbereich. Unter professioneller Leitung darf hier schon richtig getanzt werden und die ideale Grundlage für alle weiteren Tanzstile wird geschaffen.

Ballett

Klassisches Ballett für Anfänger und Fortgeschrittene. Von ersten Grundtechniken, über Übungen an der Stange, bis hin zum Spitzentanz wird in diesen Kursen das ganze Repertoire des Balletttanzes unterrichtet.

HipHop

Tanzen wie im Videoclip mit leicht erlernbaren Schritttechniken und Spaßgarantie. Diese Stunde eignet sich sowohl für Tanzbegeisterte, als auch für diejenigen, die sich mit Ausdauer und fetziger Musik fit halten möchten.

Body Power

Intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit und ohne Step. Jeder dieser Kurse beginnt mit ruhigem Warm Up, steigert sich in die High-Power-Phase und endet mit Dehnübungen und Stretching beim Cool Down.

Yoga

Entspannungsübungen durch Bewegung und Atmung zur Regeneration und Vitalisierung. Diese Stunden bieten euch einen Ausgleich zu den vielen Herausforderungen in eurem Alltag. Hier könnt ihr zur Ruhe kommen, durchatmen und neue Kraft schöpfen.